Usciti finalmente dal letargo invernale.
Il week-end del 11-12 Febraio gli optimist si sono avventurati verso Lecco in una delle uscite più fredde della stagione.
Il sabato sveglia alle 6 e mezzo, alle 7 e mezzo stavamo scaricando le barche con la temperatura esterna di -12 gradi. Attività fisica per riscaldarci dalle 9 alle 10 e mezzo dopo di che, alle 11 barche in acqua.
Il vento da sud è leggero e oscillante ma i ragazzi, nonostante la temperatura di -4 resistono e seguono con attenzione gli esercizi proposti.
Pausa pranzo e di nuovo in acqua alle 14:00, la temperatura è di 0 gradi ma c'è un bel vento da sud di 10-12 nodi che ci permette di lavorare bene in collaborazione con la squadra della Canottieri di Lecco. Virate e Strambate continue proprio per evitare il raffreddamento dei ragazzi.
Domenica, dopo una leggera spruzzata di neve, siamo pronti per uscire ma le temperature troppo primitive e l'assenza di vento ci obbligano a restare a terra.
In alternativa, assieme a Nicola Monti, prepariamo diversi circuiti di potenziamento e di resistenza per i giovani atleti.
Resoconto delle due giornate positivo, anche se ci sono state solo 3 ore di acqua, l'atteggiamento e l'entusiasmo dei ragazzi era veramente ottimo.
Alla prossima
Riccardo
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